２０１５年９月９日はケンタッキーが食べ放題！太らない食べ方知ってる？
２０１５年の９月９日は何の日か知ってますか？
知らない人のために…
→カーネル・サンダースの誕生日
なので、創業者の誕生日に太っ腹にも
食べ放題イベントを行うようです
ケンタッキーのフライドチキンが好きな人は
けっこう多い思いますので、この情報を見て
大喜びな人はたくさんいるはず。
しかし中には
「フライドチキン好きだけど、カロリー高そう、太りそう…」
ということを気にする人は必ずいます。
確かに揚げてるお肉のカロリーは高いですね(;￣ー￣)
だから食べることに躊躇してしまうのもわかります。
じゃあ、高カロリー摂取が嫌な人はおかわりできないじゃん！
って思いません？
そこでおすすめしたいのが・・・
ベジファースト！
たしかNHKでピックアップされてましたね？
そう、ご飯の時に野菜から先に食べることで
血糖値の上昇を抑えて太るのを防ぐ方法です。
え？「フライドチキンは炭水化物じゃねーだろ！」だって？
これ見てもまだそんなこと言えますか？↓
そうです。
お肉を食べても血糖値って上がっちゃうんです。
な♪
の♪
で♪
ベジファーストをおすすめするわけです(°∀°)b
NHKの番組で番組内で検証してたときは、
朝、野菜を食べるだけで血糖値の上昇が
ずいぶんと抑えられてましたね。
ケンタッキーのフライドチキン大好きなあなたも
ベジファーストを実践してお店が悲鳴をあげちゃうくらい
モリモリバクバクとフライドチキンを食べちゃいましょう！( ^-ﾟ)v
注意！：食べ過ぎて出禁になっても当ブログは責任取れません
